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懷孕時腿抽筋是什么原因導致的

2014-08-19 15:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：汗皰疹

問題：

懷孕時腿抽筋是什么原因導致的

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

懷孕時腿抽筋，可能由多種因素引起，如缺鈣、子宮壓迫、腿部受涼、過度勞累、血液循環不暢等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.缺鈣：孕期胎兒發育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，易導致血鈣降低，引起肌肉興奮性增加，出現抽筋。可通過多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
2.子宮壓迫：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫下肢血管和神經，影響血液循環和神經傳導，引發腿抽筋。建議孕婦避免長時間站立或坐著，適當活動。
3.腿部受涼：孕婦腿部保暖不當，受到寒冷刺激，會使肌肉收縮，導致抽筋。注意腿部保暖，尤其在睡眠時。
4.過度勞累：孕婦行走過多或站立時間過長，腿部肌肉負擔過重，易產生抽筋。要合理安排活動，注意休息。
5.血液循環不暢：孕期血容量增加，血液黏稠度變化，可能影響下肢血液循環，造成抽筋。可通過抬高下肢、按摩等方式改善。
總之，孕婦腿抽筋較為常見，通常通過調整生活方式和適當補充營養能得到緩解。若抽筋頻繁且嚴重，應及時就醫，以排除其他潛在疾病。
2014-09-23 23:08

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