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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊素芳 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
呼吸科
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肺結核剛痊愈時運動減肥需謹慎，要考慮身體恢復狀況、運動強度等。運動選擇也有講究，如快走、俯臥撐、仰臥起坐、蹲起等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-09-22 15:41
1.身體恢復狀況：剛痊愈時身體仍較虛弱，需逐步增加運動量。
2.運動強度：應從低強度開始，避免過度疲勞。
3.心肺功能：需評估心肺功能是否能承受所選運動。
4.運動頻率：初期不宜過于頻繁，每周2-3次為宜。
5.運動選擇：快走相對較溫和，俯臥撐等力量訓練要根據自身情況謹慎進行。
總之，肺結核剛痊愈運動減肥要循序漸進，如有不適及時停止并就醫。
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