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回答1
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張立 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
骨科
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深蹲扛啞鈴后膝蓋受傷且持續疼痛，可能與運動損傷、肌肉拉傷、半月板損傷、韌帶損傷、關節炎癥等有關。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-09-20 19:20
1.運動損傷：深蹲姿勢不當或過度用力，導致膝蓋周圍組織受損。需減少活動，適當休息。
2.肌肉拉傷：可能是扛啞鈴時肌肉過度拉伸。可局部熱敷，促進血液循環。
3.半月板損傷：劇烈運動可能造成半月板損傷。應避免負重，及時就醫檢查。
4.韌帶損傷：運動中韌帶受到牽拉。早期冷敷，后期熱敷，佩戴護膝保護。
5.關節炎癥：受傷后誘發關節炎癥。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
膝蓋受傷后要注意休息，避免劇烈運動。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到醫院骨科就診，明確診斷后進行針對性治療。
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