膝蓋在跳動(dòng)時(shí)出現(xiàn)響聲和疼痛，后續(xù)彎曲伸直仍痛，可能是由半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)軟骨磨損等原因引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.半月板損傷：多因劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，可引起膝蓋疼痛、腫脹和彈響。
2.韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)中姿勢(shì)不當(dāng)或用力過(guò)猛可能造成，有疼痛、活動(dòng)受限等表現(xiàn)。
3.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，會(huì)有疼痛、積液等癥狀。
4.骨關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)于中老年人，關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)，疼痛、僵硬較明顯。
5.關(guān)節(jié)軟骨磨損：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或勞損所致，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不順暢。
建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括休息、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、物理治療等。同時(shí)要注意保護(hù)膝蓋，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。