二十多歲出現(xiàn)牙齦萎縮且牙根可見(jiàn)，可能是刷牙方式不當(dāng)、牙周炎、牙列不齊、不良修復(fù)體、全身疾病等因素所致。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。 1.刷牙方式不當(dāng)：長(zhǎng)期橫著刷牙或用力過(guò)大，會(huì)損傷牙齦和牙頸部。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 2.牙周炎：這是牙齦萎縮的常見(jiàn)原因，多由牙菌斑、牙結(jié)石等引起。需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，包括潔治、刮治等。 3.牙列不齊：牙齒擁擠、錯(cuò)位等會(huì)導(dǎo)致清潔困難，刺激牙齦。可通過(guò)正畸治療改善。 4.不良修復(fù)體：不合適的假牙、烤瓷牙等會(huì)壓迫牙齦。需要重新修復(fù)或更換。 5.全身疾病：如糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良等，會(huì)影響牙齦健康。要積極治療原發(fā)疾病，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生。 總之，牙齦萎縮需引起重視，早期診斷和治療有助于控制病情。建議前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理。