寶寶晚上睡覺(jué)晃腦袋吧嗒嘴，可能是生理因素，如睡眠環(huán)境不適、饑餓等，也可能是病理因素，如維生素 D 缺乏、耳部感染、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等。 1.睡眠環(huán)境不適：寶寶的睡眠環(huán)境過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)于嘈雜或光線過(guò)強(qiáng)，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致出現(xiàn)晃腦袋吧嗒嘴的情況。家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整室內(nèi)溫度、濕度，保持安靜和適宜的光線。 2.饑餓：寶寶睡前沒(méi)有吃飽，夜間感到饑餓，可能會(huì)有此類表現(xiàn)。要保證寶寶睡前攝入足夠的食物。 3.維生素 D 缺乏：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)睡眠不安、晃腦袋等。需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 制劑，如維生素 D?滴劑、魚(yú)肝油等。 4.耳部感染：耳部炎癥可能引起耳部不適，寶寶通過(guò)晃腦袋來(lái)緩解。家長(zhǎng)要注意觀察寶寶耳部有無(wú)異常分泌物、紅腫等，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.胃腸不適：消化不良、積食等胃腸問(wèn)題可能導(dǎo)致寶寶腹部不適，出現(xiàn)晃腦袋吧嗒嘴。可適當(dāng)按摩寶寶腹部，必要時(shí)就醫(yī)治療。 6.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，睡眠時(shí)可能會(huì)有一些不自主動(dòng)作。隨著年齡增長(zhǎng)，這種情況會(huì)逐漸改善。 總之，如果寶寶頻繁出現(xiàn)晚上睡覺(jué)晃腦袋吧嗒嘴的情況，且影響到睡眠質(zhì)量和生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥處理。