-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
-
12 歲女性可能面臨生長發育、營養均衡、心理健康、生理衛生、運動健康等方面的問題。 1.生長發育:12 歲通常處于青春期,身高、體重快速增長,要關注骨骼發育,預防脊柱側彎等。 2.營養均衡:保證蛋白質、鈣、鐵、維生素等攝入充足,避免挑食導致營養不良。 3.心理健康:學習壓力可能帶來焦慮、抑郁,要學會正確應對,保持良好心態。 4.生理衛生:月經初潮來臨,需了解生理知識,注意經期衛生。 5.運動健康:適當運動有助于增強體質,但要避免過度運動造成損傷。 總之,12 歲女性正處于成長關鍵期,家長和孩子自身都要重視健康問題,如有異常及時就醫。
2024-09-29 18:08
-