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回答1
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羅漢華 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
康復科
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腰椎勞損和腰肌勞損能否恢復，取決于病情程度、治療方法、康復鍛煉、日常保養、個體差異等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-09-17 23:09
1.病情程度：輕度勞損恢復可能性較大，重度則較困難。
2.治療方法：包括物理治療如熱敷、按摩，藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。
3.康復鍛煉：如小燕飛、五點支撐等能增強腰部肌肉力量。
4.日常保養：避免久坐久站，注意腰部保暖，選擇合適床墊。
5.個體差異：年齡、身體基礎狀況等影響恢復效果。
總之，腰椎勞損和腰肌勞損經過科學治療和保養，多數能緩解癥狀，部分可完全恢復，但需重視預防和持續養護。
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