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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡爭波 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
骨科
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膝蓋半月蓋交叉韌帶手術后的恢復受多種因素影響，包括術后護理、康復訓練、飲食營養、心理狀態和定期復查等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-09-17 20:45
1.術后護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。
2.康復訓練：在醫生指導下進行適度的屈伸練習、肌肉力量訓練等。
3.飲食營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
4.心理狀態：保持樂觀積極的心態，有助于身體恢復。
5.定期復查：按時復診，以便醫生了解恢復情況，調整治療方案。
6.避免負重：在恢復初期，避免過度負重和劇烈運動。
遵循上述建議，能在一定程度上加快膝蓋半月蓋交叉韌帶手術后的恢復，但每個人的恢復情況存在差異，要有耐心和信心。
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