輕微扭后比賽，現腿伸屈疼，能否活動？
2024-09-29 16:33
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因為跳的也不高，輕微跳了一下，扭后沒什么特別疼，后來就打了十分鐘比賽吧，打完了今天早上直不了腿了，去醫院看了看開了點藥，素皮接骨膠囊跟復方氯唑沙宗片，還有一個聯苯乙酸凝脂藥膏，現在就是左腿能彎著但是不能完全伸直，走路稍微彎點沒問題，也沒有明顯腫脹，除了伸直很疼以外不疼，請問我該不該活動活動，因為一直彎著伸直就疼，伸直了一彎就疼，還是一直彎著靜修，怎樣好得快，謝謝
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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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輕微扭傷后繼續運動導致癥狀加重，目前腿伸屈疼痛。應根據具體情況決定是否活動，同時注意休息、用藥、觀察癥狀等。 1.休息：保持腿部適當休息，避免過度活動加重損傷。可抬高患肢，促進血液回流。 2.用藥：遵醫囑按時服用素皮接骨膠囊、復方氯唑沙宗片，外用聯苯乙酸凝脂藥膏，以緩解疼痛和促進恢復。 3.觀察：密切觀察腿部癥狀，如疼痛是否加重、是否出現腫脹、皮膚顏色改變等。 4.熱敷：48 小時后，若癥狀穩定，可適當熱敷，促進血液循環。 5.康復訓練：在疼痛緩解后，可進行輕度的康復訓練，如緩慢的屈伸活動，但要避免劇烈運動。 總之，在扭傷后的恢復過程中，要綜合考慮各方面因素，以促進腿部盡快恢復。若癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。
2024-09-30 01:20
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回答1追問
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