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身體貧血怎樣補(bǔ)能好得快？

2014-09-16 10:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

身體貧血怎樣補(bǔ)能好得快？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

鄭方英副主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

血液內(nèi)科

貧血的改善需綜合調(diào)理，包括明確病因、藥物治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動及規(guī)律作息等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.明確病因：先化驗(yàn)血常規(guī)，確定貧血類型，如缺鐵性、巨幼細(xì)胞性等。
2.藥物治療：缺鐵性貧血可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵；巨幼細(xì)胞性貧血可用葉酸、維生素B??。用藥請遵醫(yī)囑。
3.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、菠菜。
4.適當(dāng)運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。
貧血的改善需要耐心和堅(jiān)持，同時要定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測恢復(fù)情況。
2014-09-16 10:22

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