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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦上火時,可通過食用一些水果來緩解,如梨、草莓、火龍果、柚子、西瓜等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-09-14 17:27
1.梨:梨具有清熱潤肺、生津止渴的作用。其富含維生素和礦物質,能幫助孕婦補充營養,緩解上火引起的咽喉腫痛等癥狀。
2.草莓:草莓富含維生素 C 和多種抗氧化物質,有清熱解毒、降火消暑的功效。
3.火龍果:火龍果性涼,富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,有助于排便,緩解上火導致的便秘。
4.柚子:柚子果肉酸甜可口,有清熱降火、止咳平喘的作用,可減輕孕婦上火的不適感。
5.西瓜:西瓜水分充足,能清熱利尿,幫助孕婦排出體內的熱毒。
孕婦在食用這些水果時,應注意適量,避免過量食用導致血糖升高或其他不適。同時,如果上火癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
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