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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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十二個月寶寶可以適量吃蒸茄泥。蒸茄泥要可口，需注意食材選擇、調味適度、蒸制時間、制作技巧、搭配食材等。 1.食材選擇：選用新鮮、無農藥殘留的茄子，確保食材安全。 2.調味適度：少放鹽和其他調味料，以免增加寶寶腎臟負擔。 3.蒸制時間：蒸制時間不宜過長，以保持茄子的口感和營養。 4.制作技巧：可將茄子去皮切小塊，更容易蒸熟蒸爛。 5.搭配食材：適當搭配胡蘿卜泥、土豆泥等，增加營養和口感。 總之，為寶寶制作蒸茄泥要注重食材的品質和衛生，遵循少鹽、清淡的原則，讓寶寶吃得健康又美味。
2024-09-29 21:10
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