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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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產后寶媽胳膊和膝蓋睡醒后疼痛抬不起來，可能是受涼、勞累、缺鈣、關節炎、風濕免疫疾病等原因導致。 1. 受涼：產后身體虛弱，夜間睡眠時保暖不當，寒氣侵入關節，可引起疼痛。要注意保暖，增添衣物。 2. 勞累：照顧寶寶過度勞累，關節負擔加重。應適當休息，避免長時間抱娃。 3. 缺鈣：哺乳期鈣流失較多，若補充不足，易導致關節疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 4. 關節炎：如骨關節炎，關節軟骨磨損，睡醒后疼痛明顯。可通過熱敷、按摩緩解。 5. 風濕免疫疾病：如類風濕關節炎，需就醫檢查確診。 產后出現這種情況，要注意休息和保暖，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診檢查，明確病因，對癥治療。
2024-09-29 22:48
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