出現(xiàn)持續(xù)頭暈、多夢、乏力、頭痛、胃脹、胸悶氣短等癥狀一年，可能與不良生活習慣、神經(jīng)衰弱、貧血、頸椎病、心臟疾病等有關。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、精神壓力大等，會導致身體和大腦得不到充分休息，引起上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠，適當運動，緩解壓力。 2.神經(jīng)衰弱：長期緊張和高壓力狀態(tài)下，容易引發(fā)神經(jīng)衰弱。表現(xiàn)為易疲勞、注意力不集中、頭暈等。可通過心理治療和藥物治療，如谷維素、維生素 B1、安神補腦液等改善癥狀。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，無法滿足身體的氧氣需求，會出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等。需要明確貧血類型，針對性補充鐵劑（硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，導致頭暈、頭痛、肩頸不適。可通過牽引、按摩、熱敷等物理治療，嚴重時需手術。 5.心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，會影響心臟泵血功能，引起胸悶、氣短、頭暈。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確病因后治療，常用藥物有美托洛爾、穩(wěn)心顆粒等。 出現(xiàn)這些癥狀時間較長，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面檢查，明確病因后進行針對性治療。