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回答1
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許懋 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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學生眼睛干癢可能由用眼過度、環境因素、眼部感染、缺乏營養、不良習慣等引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-21 15:02
1.用眼習慣：避免長時間看書、看電腦和手機，每用眼40分鐘休息10分鐘。
2.環境調節：減少在空調房的時間，保持室內濕度適宜。
3.眼部衛生：不要用手揉眼睛，如有異物進入眼睛，用干凈的生理鹽水沖洗。
4.營養補充：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
5.睡眠充足：保證每天8小時以上的睡眠，讓眼睛得到充分休息。
6.藥物輔助：若眼睛干癢較嚴重，可在醫生指導下使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。
總之，學生要養成良好的用眼和生活習慣，保護好眼睛。如果眼睛干癢癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；飲食方面。多吃水果蔬菜海產品，少吃甜食，吃動物的肝臟，喝菊花茶和綠茶對眼睛有好處，運動保健方面。可以做眼保健操。把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能。
2014-08-23 08:32
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