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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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一周多寶寶每晚睡覺轉來轉去不太正常，可能是環境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習慣不好等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶睡眠的環境溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過強等，都可能影響睡眠質量，導致寶寶睡不安穩。 2. 饑餓或過飽：睡前沒吃飽會因饑餓難以入睡，吃得太飽則可能腸胃不適，引起睡眠中的翻動。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，睡眠不安。 4. 胃腸不適：消化不良、積食、腸絞痛等胃腸問題，可能讓寶寶在睡眠中感到不舒服。 5. 睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等，可能打亂寶寶的睡眠規律。 家長要仔細觀察寶寶的情況，找到影響睡眠的具體原因，必要時及時就醫，為寶寶創造良好的睡眠條件。
2024-09-29 18:56
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