手腕外側(cè)出現(xiàn)質(zhì)地硬的腫物，伴有轉(zhuǎn)動疼痛、酸困和無力，可能是腱鞘囊腫、腱鞘炎、骨腫瘤、骨質(zhì)增生、外傷等原因引起。 1.腱鞘囊腫：多因關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變所致。表現(xiàn)為局部腫物，質(zhì)地較硬。治療以保守治療為主，如按摩、穿刺抽吸，必要時手術(shù)切除。 2.腱鞘炎：多因長期、過度使用手腕引起。局部疼痛、酸脹，可觸及硬結(jié)。治療包括休息、熱敷、理療，嚴(yán)重時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.骨腫瘤：分為良性和惡性，良性腫瘤生長緩慢，惡性腫瘤進(jìn)展迅速。需通過影像學(xué)檢查及病理活檢確診，治療方法包括手術(shù)、放療、化療等。 4.骨質(zhì)增生：多與關(guān)節(jié)退變有關(guān)。可出現(xiàn)局部疼痛、活動受限。一般通過休息、理療緩解，嚴(yán)重時手術(shù)治療。 5.外傷：如撞擊、扭傷等，導(dǎo)致局部組織損傷、血腫形成，可摸到硬塊。早期冷敷，后期熱敷，配合活血化瘀藥物如云南白藥膠囊。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。