寶寶上幼兒園，早上喝湯會影響消化嗎？
2024-09-29 15:50
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寶寶早上喝湯可以嗎？寶寶現在要上幼兒園了？中午不在家里吃，我想早上給她補點湯水不知道行不行？又擔心早上喝湯的話會影響消化。
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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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寶寶早上喝湯一般是可以的，但要注意湯的種類、量和寶寶的個體情況。比如湯的營養成分、溫度、寶寶的腸胃功能等都會有影響。 1.湯的種類：選擇清淡、營養均衡的湯，如蔬菜湯、瘦肉湯等，避免過于油膩或辛辣的湯。 2.湯的量：適量飲用，不宜過多，以免占據胃容量，影響早餐其他食物的攝入。 3.寶寶腸胃功能：如果寶寶本身腸胃較弱，可能對早上喝湯的接受度較低。 4.溫度：湯的溫度要適宜，過冷或過熱都可能刺激腸胃。 5.早餐搭配：喝湯的同時，要保證早餐有足夠的碳水化合物、蛋白質等營養成分。 總體來說，寶寶早上可以喝湯，但要綜合考慮多方面因素。家長可以根據寶寶的實際情況進行調整，如果寶寶喝湯后出現不適，應及時調整飲食。
2024-09-29 17:50
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回答2
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楊京華 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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3歲寶寶，早餐建議牛奶為主。
2024-09-30 07:47
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