寶寶愛湯泡飯，說米飯干難咽，湯泡飯傷脾胃嗎？咋處理？
2024-09-29 16:39
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寶寶喜歡湯泡飯，沒湯就吃不下米飯？她說太干了，很難吃。湯泡飯是不是很傷脾胃，這種情況該怎么辦啊？
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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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湯泡飯對寶寶脾胃可能有不良影響，原因包括咀嚼不足、消化負擔重、影響食欲、營養不均衡、易養成不良飲食習慣等。 1.咀嚼不足：湯泡飯使食物未經充分咀嚼就吞咽，加重胃腸消化負擔。 2.消化負擔重：湯汁沖淡胃液，影響消化酶作用，易導致消化不良。 3.影響食欲：長期湯泡飯，會降低對正常飯菜的興趣，影響食欲。 4.營養不均衡：湯中的營養有限，無法替代飯菜中的全面營養。 5.易養成不良飲食習慣：習慣湯泡飯，不利于培養良好的進食方式。 家長應逐漸引導寶寶改變湯泡飯的習慣，培養正確的飲食方式，保證營養均衡，促進寶寶健康成長。
2024-09-29 18:39
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回答2
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楊京華 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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看寶寶吃飯有沒充分咀嚼，如果咀嚼不充分，而且湯泡飯會稀釋胃酸，對脾胃有一定影響，建議改掉這個習慣
2024-09-30 09:32
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