腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、肥胖等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療，如臥床休息、藥物治療、物理治療、介入治療、手術治療等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.病因：腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
2.保守治療：
臥床休息：初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息 3 周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3 個月內不做彎腰持物動作。
藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉緊張；使用脫水劑如甘露醇減輕神經根水腫。
物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力。
中醫治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等中醫療法也有一定的效果。
3.手術治療：如果保守治療無效，癥狀持續加重，影響生活和工作，或出現馬尾神經綜合征等嚴重情況，則需要手術治療，如椎間盤髓核摘除術、椎間融合術等。
4.預防：日常生活中應注意保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。
5.康復：在癥狀緩解后，應逐步進行康復訓練，如腰部伸展運動、腰部旋轉運動等，以增強腰部肌肉力量，維持脊柱穩定性。
腰椎間盤突出癥雖然常見，但通過合理的治療和預防措施，可以有效緩解癥狀，提高生活質量。患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并積極配合治療。