坐著側身時左邊最下面肋骨按壓有碰擦聲但無痛，可能是肋軟骨炎、胸椎小關節紊亂、肋骨損傷、胸膜炎、局部肌肉緊張等原因造成的。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.肋軟骨炎：是肋軟骨的無菌性炎癥，多因勞累、外傷、病毒感染等引起。表現為肋軟骨處的腫脹、疼痛，按壓時可能有響聲。治療上可采用熱敷、理療，疼痛明顯時可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
2.胸椎小關節紊亂：常因不良姿勢、外傷等導致。會有背部疼痛、活動受限，有時可牽連到肋骨處。可通過手法復位、按摩等緩解。
3.肋骨損傷：輕微的肋骨損傷可能在按壓時出現響聲，但疼痛不明顯。需注意休息，避免劇烈運動。
4.胸膜炎：炎癥刺激可導致胸膜增厚、粘連，在按壓肋骨時可能出現異常感覺。一般需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。
5.局部肌肉緊張：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可能導致肋骨周圍肌肉緊張，按壓時產生響聲。可通過伸展運動、按摩放松。
總之，如果這種情況持續存在或伴有其他不適，如疼痛、呼吸困難等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胸部 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。