16 歲女孩跑步后腿變彎，可能由多種原因導致，如骨骼發(fā)育異常、運動損傷、營養(yǎng)不良、姿勢不良、關節(jié)疾病等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1. 骨骼發(fā)育異常：在生長發(fā)育過程中，骨骼的形態(tài)可能出現(xiàn)異常，導致腿變彎。這種情況需要通過 X 光等檢查明確，可能需要佩戴矯正器具或進行手術矯正。
2. 運動損傷：跑步時姿勢不正確或運動量過大，可能導致肌肉、韌帶拉傷，影響腿部正常形態(tài)。治療通常包括休息、冷敷、熱敷、物理治療以及使用一些緩解疼痛和炎癥的藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3. 營養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質，會影響骨骼健康。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、魚類等，必要時服用鈣劑和維生素 D 補充劑，如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑。
4. 姿勢不良：長期不正確的站姿、坐姿等，會使腿部受力不均，逐漸導致腿變彎。需要糾正姿勢，進行針對性的康復訓練。
5. 關節(jié)疾病：如關節(jié)炎等，會影響關節(jié)的正常功能和形態(tài)。治療方法包括藥物治療（如塞來昔布膠囊）、物理治療，嚴重時可能需要手術。
總之，16 歲女孩跑步后腿變彎的原因較為復雜，需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。