膝關(guān)節(jié)受傷一個月仍腫，如何恢復(fù)治療？
大概一個月前我的膝關(guān)節(jié)收外力向內(nèi)側(cè)崴了一下，第二天膝蓋腫的好大，去醫(yī)院做了磁共振并拍了片子，大夫說片子骨頭沒事，磁共振說有積液，在家養(yǎng)了大概二十天左右，膝蓋腫的情況好轉(zhuǎn)了些，之后就去醫(yī)院把積液抽了出來 ，小注射器總共抽出6管（我都覺得嚇得慌），接著醫(yī)生給開了點(diǎn)藥，藥上說是治療關(guān)節(jié)炎之類的，前幾天又去看了看，醫(yī)生讓我用一把鹽，一把花椒，一把辣椒用開水熬，然后用熱水洗患處。現(xiàn)在離膝關(guān)節(jié)受傷整整一個月了，看起來還有點(diǎn)腫，不過醫(yī)生說沒有積液了，請問這種情況下該如何進(jìn)行恢復(fù)治療？（都一個月沒去上班了T_T 還有提醒大家交友要謹(jǐn)慎，具體情況我就不說了，說多了都是眼淚）希望大家給點(diǎn)意見！！！！！！！
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回答1
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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膝關(guān)節(jié)受傷后一個月仍腫，恢復(fù)治療需綜合多方面，包括適度休息、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、飲食調(diào)整等。 1.適度休息：避免過度活動，讓膝關(guān)節(jié)得到充分休息，減少負(fù)重，可使用拐杖輔助行走。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 4.藥物輔助：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，促進(jìn)組織修復(fù)。 膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)需要一定時間，患者要有耐心，遵循醫(yī)生建議，逐步進(jìn)行康復(fù)。如腫脹持續(xù)不消退或出現(xiàn)疼痛加重等情況，應(yīng)及時復(fù)診。
2024-09-30 04:20
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