你好，建議你可以到正規(guī)口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行超聲波潔牙試試，洗牙后對牙齒美白有一定效果，如果煙漬導(dǎo)致的牙黃較嚴(yán)重，也可以通過冷光美白來進(jìn)行美白矯正的。

牙齒因吸煙變黃，戒煙后有變白可能，取決于煙漬程度、刷牙習(xí)慣、飲食習(xí)慣、口腔清潔頻率、是否就醫(yī)處理等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.煙漬程度：煙漬較淺，戒煙后通過認(rèn)真刷牙可能變白；煙漬深則需專業(yè)處理。
2.刷牙習(xí)慣：早晚認(rèn)真刷牙，使用正確刷牙方法，有助于牙齒變白。
3.飲食習(xí)慣：減少咖啡、茶等易染色食物攝入，利于牙齒保持潔白。
4.口腔清潔頻率：定期使用牙線、漱口水，能輔助清潔牙齒。
5.是否就醫(yī)處理：如進(jìn)行超聲波潔牙、噴砂等，變白效果更明顯。
總之，戒煙對牙齒變白有積極作用，但具體情況因人而異，必要時(shí)可尋求專業(yè)幫助。