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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏國強 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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影響身高增長的因素較多，包括遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-08-01 06:32
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、打籃球，可促進生長。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.骨骺線：未完全閉合則有長高空間，但具體高度難以準確預測。
總之，身高增長受多種因素綜合影響，保持良好的生活習慣有助于長高。
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