惡心胃不舒服可能由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、消化不良、胃食管反流病等引起。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重，引起惡心胃不舒服。應(yīng)調(diào)整飲食，清淡規(guī)律飲食。 2. 胃炎：胃黏膜發(fā)生炎癥，可出現(xiàn)惡心、胃痛、胃脹等癥狀。需注意飲食衛(wèi)生，避免刺激性食物。 3. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，常有餐后上腹部疼痛、惡心等表現(xiàn)?？墒褂脢W美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 4. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物消化吸收不良，引發(fā)惡心、胃脹?？煞枚嗯肆⑼龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 5. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，導(dǎo)致燒心、惡心、反酸等。要避免睡前進(jìn)食，抬高床頭。 出現(xiàn)惡心胃不舒服，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。