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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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13 歲處于生長發育階段，手是否能繼續變長，受遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等多種因素影響。 1.遺傳：遺傳因素在身體發育包括手部的生長中起著重要作用。如果家族中成員的手部較大，可能有更大的潛力。 2.營養：充足且均衡的營養，如富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，有助于骨骼和手部的發育。 3.運動：適當的手部運動和全身運動，能促進血液循環和新陳代謝，對手部生長有一定幫助。 4.睡眠：良好充足的睡眠有利于生長激素的分泌，從而影響手部等身體部位的生長。 5.激素水平：青春期激素水平的變化對生長發育至關重要，激素平衡能促進手部的正常生長。 總之，13 歲仍有手部繼續生長的可能性，但具體情況因人而異。要保持健康的生活方式，促進身體的正常發育。
2024-09-29 23:03
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