你好，我做了鎖骨骨折手術三個星期了，請問，我現在該做那些鍛煉？什么時間可以跑步，騎車？
2014-07-28 18:54
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你好，我做了鎖骨骨折手術三個星期了，請問，我現在該做那些鍛煉？什么時間可以跑步，騎車？
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回答1
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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骨折恢復是需要時間的，最少在3個月內都要避免劇烈運動，不然會加重病情的。多吃些活血化瘀的食物，還有含鈣多的食物，可以促進恢復，也可以每天熱敷患處周圍，促進血液流通。
2014-07-28 19:25
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