近期反復感冒咳嗽且口腔不適，免疫力下降怎辦？
2024-09-29 15:23
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前段時間（大概有一個月了），家里煲了涼茶，喝了4.5大碗?；氐綄W校第二天喉嚨痛，之后感冒咳嗽了近一個星期有多，吃了感冒藥，癥狀緩解。最近著涼了，又開始咳嗽流鼻涕了，口腔還長了一些熱氣的東西，喉嚨痛。以前的免疫力沒有這么差的。如何是好?
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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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反復感冒咳嗽、口腔不適且自覺免疫力下降，可能與免疫功能變化、環境因素、生活習慣、原有疾病未愈、營養失衡等有關。 1.免疫功能變化：身體的免疫系統可能出現暫時的波動，導致對病原體的抵抗力下降。 2.環境因素：學校人員密集，容易接觸到病原體，且溫度、濕度變化大，影響呼吸道健康。 3.生活習慣：睡眠不足、缺乏運動、壓力大等不良生活習慣會削弱身體抵抗力。 4.原有疾病未愈：之前的感冒可能未完全康復，著涼后易復發。 5.營養失衡：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等營養素，影響免疫功能。 總之，要注意休息，保持良好的生活習慣，均衡飲食，增強免疫力。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-29 22:15
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