嘴里長小白點且面積擴大但疼痛減輕，可能是口腔潰瘍、口腔黏膜白斑、口腔念珠菌感染、口腔扁平苔蘚、口腔黏液腺囊腫等原因引起。需要注意口腔衛生，避免刺激，必要時就醫。 1.口腔潰瘍：是常見的口腔黏膜疾病，可能因局部創傷、精神緊張等導致。表現為口腔黏膜圓形或橢圓形潰瘍，周圍紅腫。治療可使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散、康復新液等促進愈合。 2.口腔黏膜白斑：多與吸煙、飲酒、嚼檳榔等不良習慣有關。病損為白色斑塊，表面粗糙。一般需要去除刺激因素，必要時手術切除。 3.口腔念珠菌感染：由念珠菌引起，常見于免疫力低下者。表現為口腔黏膜白色凝乳狀假膜。治療使用制霉菌素片、氟康唑膠囊等抗真菌藥物。 4.口腔扁平苔蘚：病因不明，可能與免疫、精神等因素有關。口腔黏膜出現白色條紋、丘疹等。可通過糖皮質激素、免疫調節劑等治療。 5.口腔黏液腺囊腫：由于黏液腺導管阻塞所致。表現為半透明小泡。較小的囊腫可先觀察，較大的需手術切除。 總之，嘴里長小白點面積擴大但疼痛減輕的原因較多，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，明確診斷后進行針對性治療。同時，要保持良好的口腔衛生習慣，避免食用辛辣刺激性食物。