膝蓋骨刺根治較為困難，但可通過多種方法緩解癥狀、延緩進(jìn)展，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)；抗骨質(zhì)疏松藥如阿侖膦酸鈉有助于改善骨質(zhì)。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，可減輕疼痛和炎癥，改善局部血液循環(huán)。 3.手術(shù)治療：當(dāng)骨刺嚴(yán)重影響生活，保守治療無效時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 4.生活方式調(diào)整：控制體重，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，減少關(guān)節(jié)磨損。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 膝蓋骨刺的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方案。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以提高生活質(zhì)量。