多年前列腺炎服藥有效，生活中要注意什么？
2024-09-29 16:48
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我是很多年的前列腺炎了！然后是御薬行的老中醫(yī)給我開的中藥吃了很有效果！但是我還想問下接下來我除了服藥在生活上注意什么？
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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前列腺炎患者在服藥有效的情況下，生活中要注意飲食、作息、運動、個人衛(wèi)生和心理調(diào)節(jié)等。 1.飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，減少飲酒和咖啡的攝入。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。 3.運動：適度進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質(zhì)。 4.個人衛(wèi)生：保持會陰部清潔，勤換內(nèi)褲，避免憋尿。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，前列腺炎患者在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。
2024-09-30 01:53
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