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2025-03-07 01:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

合理飲食能否改善陰莖勃起問題？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

雷振華主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

男科

合理飲食對改善陰莖不硬問題有幫助，可通過攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸的食物，以及避免高油高糖食物來實現。 1. 富含蛋白質的食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，能為身體提供必要的營養，有助于維持正常的性功能。 2. 富含維生素的食物：維生素A、C、E等具有抗氧化作用，能保護生殖細胞免受自由基的損傷，可多吃新鮮的蔬菜和水果。 3. 富含礦物質的食物：鋅、鎂等礦物質對男性生殖系統健康至關重要，可通過食用牡蠣、堅果等補充。 4. 富含不飽和脂肪酸的食物：如橄欖油、魚油等，有助于改善血管功能，促進血液循環，對陰莖勃起有益。 5. 避免高油高糖食物：這類食物易導致肥胖、高血脂等問題，影響血管健康，進而影響陰莖勃起，應減少食用。合理飲食是改善陰莖不硬問題的重要方面，但不能替代醫療治療。若陰莖勃起問題持續存在，應及時到正規醫院男科就診，遵醫囑進行檢查和治療。同時，可搭配藥物治療，如*、他達拉非、伐地那非等，但需遵醫囑使用。
2025-03-07 10:24

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