腿部關(guān)節(jié)受外力挫傷需及時(shí)處理，脊柱天冷由里冷可能與多種因素有關(guān)，如血液循環(huán)不暢、神經(jīng)功能障礙、脊柱病變、代謝問(wèn)題、保暖不足等。 1.血液循環(huán)不暢：天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)血管收縮，血液供應(yīng)減少，易導(dǎo)致腿部和脊柱發(fā)冷。應(yīng)注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)。 2.神經(jīng)功能障礙：神經(jīng)受損可能影響感覺(jué)和血液循環(huán)。可通過(guò)物理治療、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等來(lái)改善。 3.脊柱病變：如脊柱炎、椎間盤(pán)突出等，會(huì)影響脊柱功能。需進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷，可能需要藥物治療或手術(shù)。 4.代謝問(wèn)題：如甲狀腺功能減退，會(huì)影響身體代謝和產(chǎn)熱。需檢查甲狀腺功能，補(bǔ)充甲狀腺素。 5.保暖不足：增添衣物，尤其是腿部和腰部，使用保暖用品。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療和預(yù)防措施。平時(shí)注意保暖和適度鍛煉。