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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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足部按摩具有促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠、調節內分泌、增強免疫力等好處。 1.促進血液循環:通過按摩足部穴位和反射區,能擴張血管,增加血液流速,改善全身的血液循環。 2.緩解疲勞:足部承受著身體的重量,按摩可放松肌肉,減輕足部和身體的疲勞感。 3.改善睡眠:刺激相應穴位,有助于緩解神經緊張,使人更容易進入深度睡眠狀態。 4.調節內分泌:對內分泌系統產生積極影響,促進激素平衡,維持身體正常的生理功能。 5.增強免疫力:促進新陳代謝,增強身體的抵抗力,減少疾病的發生。 總之,足部按摩是一種簡單易行的保健方法,但不能替代正規的醫療治療。如果存在嚴重的健康問題,仍需及時就醫。
2024-09-29 18:20
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回答2
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符玉鳴 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
腫瘤科
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你好,腳底按摩其實是一種保健,最主要是達到活血的效果。
2024-09-30 09:07
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