背心發(fā)涼時常感冒，可能由陽虛體質(zhì)、營養(yǎng)缺乏、缺乏運動、免疫低下、病毒感染等造成。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.陽虛體質(zhì)：陽氣不足，導(dǎo)致抵御外邪能力減弱，易受風(fēng)寒侵襲。
2.營養(yǎng)缺乏：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響身體機(jī)能。
3.缺乏運動：身體代謝緩慢，抵抗力下降。
4.免疫低下：免疫系統(tǒng)功能不佳，易被病毒感染。
5.病毒感染：直接引發(fā)感冒，加重不適癥狀。
總之，要改善這種情況，需綜合調(diào)理，包括飲食均衡、適當(dāng)運動、增強(qiáng)免疫等。必要時可就醫(yī)診治。

一般來說出現(xiàn)后背發(fā)涼，是陽虛，如果是背心發(fā)涼是痰飲證。后背為督脈循行的部位，督脈總督一身之陽，故后背發(fā)涼是陽虛證。指導(dǎo)意見：吃補(bǔ)陽藥和食物，金貴腎氣丸是補(bǔ)腎陽的中成藥，可以去藥店買來吃。冬季多吃羊肉，可以做當(dāng)歸羊肉湯喝，也可以做附子羊肉湯喝，可以改善這種癥狀。