韩日一级毛片,国产91在线精品,国产欧美精品一区二区三区

即問即答

61歲哮喘老人適宜運動建議：安全鍛煉與哮喘管理指南

2014-05-29 08:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

61歲哮喘老人適宜運動建議：安全鍛煉與哮喘管理指南

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳寧主任醫師

廣東省第二中醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

哮喘老人調理身體需從環境、飲食、運動、情緒、治療等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.環境優化：保持室內清潔，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。
2.飲食注意：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物。
3.適度運動：選擇如散步、太極拳等溫和運動，增強體質。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.規范治療：遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物，定期復查。
哮喘老人通過以上綜合調理，有助于控制病情，提高生活質量。
2018-06-28 23:39

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

錢偉主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

對于哮喘來說最好的鍛煉方式是游泳。因為游泳可以讓我們的心血管系統強壯，每次呼吸量增加，加強呼氣時的能力。戶外運動的最好方式有跑步、騎車、散步，這些都是內容比較單一的有氧運動，運動起來簡單，安全可靠。如果哮喘不是很厲害可以用跑步和騎車的方式鍛煉。如果哮喘病情很重，做短時間的散步即可。
2014-05-29 10:03

咨詢相關醫生