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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王維明 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
中醫科
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桑椹果具有豐富的營養價值和多種功效，如滋陰補血、潤腸通便、增強免疫力、明目、抗衰老等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-07-03 14:51
1.滋陰補血：能改善陰虛血虧引起的頭暈目眩、失眠多夢等癥狀。
2.潤腸通便：富含膳食纖維，促進腸道蠕動，緩解便秘。
3.增強免疫力：含多種維生素和礦物質，有助于提高身體抵抗力。
4.明目：對眼睛有一定的滋養作用，可緩解眼睛疲勞。
5.抗衰老：其抗氧化成分能延緩細胞衰老。
總之，桑椹果是一種營養豐富的水果，但食用也需適量。
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