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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
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18 歲男生身高 168 公分，仍有增高可能，影響因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女身高可能相對較高，但并非絕對。 2.營養：保證攝入充足的蛋白質、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.運動：適量進行有助于長高的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 4.睡眠：保持充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時診治。 總之，18 歲男生若想增高，需綜合考慮多種因素，養成良好的生活習慣。如有疑慮，可到正規醫院咨詢專業醫生。
2024-09-29 20:52
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