29 歲男性左膝運(yùn)動(dòng)后腫痛多年如何恢復(fù)能否再打球?
病情描述:左膝蓋劇烈運(yùn)動(dòng)后腫 疼 男 29歲 4年前開始發(fā)病(2010年前后) 以前喜歡打籃球(打了十幾年) 右手上籃 左腳起跳 膝蓋未曾受過扭傷。 開始疼痛是在大概4年前打玩籃球以后 左邊膝蓋腫, 不動(dòng)不痛 但在做伸直動(dòng)作時(shí)疼痛(比如上樓梯,蹲下起立,膝蓋從彎曲到伸直時(shí) )。 沒有任何治療的情況下4-5天內(nèi)會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)直至回到運(yùn)動(dòng)前的狀態(tài)。(4年前的運(yùn)動(dòng)之前狀態(tài)就是可以快跑,彈跳等一些稍微劇烈點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)) 以為是膝蓋運(yùn)動(dòng)過量需要休息 之后便減少了很多運(yùn)動(dòng) 尤其是打籃球 中間甚至有大半年的時(shí)間沒有劇烈運(yùn)動(dòng)(打籃球) 。 但是事實(shí)并不是這樣,在休息了很久以后才發(fā)現(xiàn)膝蓋病情更加嚴(yán)重了,現(xiàn)在的情況是膝蓋完全不能夠劇烈運(yùn)動(dòng),對(duì)于一些之前可以做到的動(dòng)作 現(xiàn)在根本做不了 比如:加速跑 用力起跳等 在做的時(shí)候膝蓋就會(huì)疼痛而不是之前的在劇烈運(yùn)動(dòng)后才會(huì)疼痛了,如果強(qiáng)忍著運(yùn)動(dòng)以后還是會(huì)像以前那樣腫 痛 不能做伸曲動(dòng)作, 但有一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)就是 在運(yùn)動(dòng)后如果忍著疼痛做膝蓋的伸曲動(dòng)作 反復(fù)幾次后會(huì)減輕疼痛 直至做伸曲動(dòng)作時(shí)不疼痛,但是強(qiáng)度再高一點(diǎn)的動(dòng)作還是不能做 也還是要等到4-5天后才能恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前狀態(tài)。(現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)之前狀態(tài)是只能小跑,騎自行車 小跳 等一下輕微運(yùn)動(dòng) ,提高強(qiáng)度當(dāng)時(shí)會(huì)疼痛)。 前幾天去醫(yī)院做了磁共振檢查 檢查結(jié)果是:左膝關(guān)節(jié)囊及髕上囊內(nèi)可見液性信號(hào)影;左膝內(nèi)側(cè)半血板后角內(nèi)可見斑片狀異常信號(hào)影,與關(guān)節(jié)面平行;前后交叉韌帶顯示可,行走區(qū)未見明顯異常信號(hào)影;關(guān)節(jié)面軟骨連續(xù)性完整,稍顯增厚;余未見明顯異常征象。 想請(qǐng)問各位膝蓋或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家醫(yī)師教授 我這個(gè)情況以后可以再打籃球了嗎?怎么樣才能恢復(fù)。含淚跪求啊!!!!!!!!!!!!!!!
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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29 歲男性左膝運(yùn)動(dòng)后腫痛多年,可能與半月板損傷、關(guān)節(jié)積液、過度運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。恢復(fù)情況因人而異,能否再打籃球需視恢復(fù)程度而定。 1.半月板損傷:左膝內(nèi)側(cè)半月板后角損傷,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。需避免劇烈運(yùn)動(dòng),嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)修復(fù)。 2.關(guān)節(jié)積液:關(guān)節(jié)囊及髕上囊內(nèi)的液性信號(hào)影提示有積液,多因炎癥刺激產(chǎn)生。可通過休息、熱敷促進(jìn)吸收。 3.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:長期劇烈且頻繁的籃球運(yùn)動(dòng),增加了膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),易引發(fā)損傷。應(yīng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式,選擇對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較小的運(yùn)動(dòng)。 4.軟骨問題:關(guān)節(jié)面軟骨稍顯增厚,可能存在早期退變,需注意保護(hù)軟骨,可補(bǔ)充氨基葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)。 5.治療方法:癥狀較輕時(shí),可先采取保守治療,如口服非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布)、外用止痛膏(如氟比洛芬凝膠貼膏)、物理治療(超短波、磁療)等。若保守治療無效或癥狀嚴(yán)重,可能需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。 總之,患者應(yīng)積極配合治療,注意休息和康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)情況判斷能否再次進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。
2024-09-30 05:49
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網(wǎng)友 匿名追問:2017-09-26 07:28
昨天老師叫測試1000米,剛跑完還沒事,但是到了晚上膝蓋就來是腫脹,疼痛,求解
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申蘭闊醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2017-09-29 09:56
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申蘭闊 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你好,這個(gè)可軟組織損傷。需要注意休息和局部使用云南白藥氣霧劑 。不能受涼。
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
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