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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃曉東 副主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
神經內科一區
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早上失眠可能由環境因素、心理因素、生理因素、疾病因素、藥物因素等導致。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-06-24 15:05
1.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等會影響睡眠，需改善睡眠環境。
2.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會引發失眠，要學會調節心態。
3.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長等，可通過規律作息來調整。
4.疾病因素：如神經衰弱、高血壓等，需治療原發疾病改善睡眠。
5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠，必要時調整用藥。
早上失眠的原因多樣，應先明確原因，采取相應措施。若長期失眠，建議及時就醫。
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