臀部左側疼痛三周且常規治療效果不佳，可能是梨狀肌綜合征、臀肌筋膜炎、髖關節病變、坐骨神經痛、肌肉拉傷等原因所致。 1.梨狀肌綜合征：梨狀肌發生損傷、痙攣等，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、布洛芬）等。 2.臀肌筋膜炎：臀部肌肉筋膜的無菌性炎癥，多因勞損、寒冷刺激等引起。治療有熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥（如美洛昔康、塞來昔布、依托考昔）等。 3.髖關節病變：如髖關節炎、髖關節滑膜炎等，可導致臀部疼痛。治療方法包括減少活動、藥物治療（如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素）、必要時手術。 4.坐骨神經痛：除梨狀肌綜合征外，腰椎間盤突出等也可能壓迫坐骨神經。治療以解除壓迫、營養神經為主，藥物有維生素 B12、腺苷鈷胺等。 5.肌肉拉傷：運動或外傷導致臀部肌肉拉傷，引起疼痛。需休息、冷敷，可外用云南白藥氣霧劑等。 臀部左側疼痛原因較多，若持續不緩解，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。