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2014-06-16 14:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

26 歲高壓 90、低壓 70 如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

26歲出現高壓90mmHg、低壓70mmHg的情況，可能與多種因素有關，如營養不良、缺乏運動、遺傳因素、疾病影響及藥物副作用等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.營養狀況：保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。
2.運動鍛煉：適當增加運動量，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增強心肺功能，改善血壓。
3.睡眠休息：保持充足睡眠，規律作息，有利于維持身體正常的生理功能。
4.疾病排查：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等可能導致低血壓，如有相關癥狀，應及時就醫檢查。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起低血壓，若在服藥期間，需咨詢醫生調整用藥。
6.中醫調理：可考慮中醫調理，如艾灸、按摩穴位等，但需在專業中醫指導下進行。總之，低血壓需要綜合調理。若長期低血壓或伴有頭暈、乏力等不適，應及時就醫，明確原因，對癥治療。
2014-06-16 15:39

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