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張程 主治醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
職業病科
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身體容易累可能與作息改變、缺乏運動、營養不良、心理因素、疾病影響等有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-06-11 15:42
1.作息改變：長期不規律作息會打亂生物鐘，影響身體機能。
2.缺乏運動：身體長期處于靜態，肌肉力量和耐力下降。
3.營養不良：飲食不均衡，無法提供足夠能量和營養支持。
4.心理因素：壓力、焦慮等不良情緒會增加身體疲勞感。
5.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等疾病也會導致易疲勞。
如果身體易累的情況持續不緩解，建議及時就醫，查明原因，對癥治療。
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就醫問藥
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