懷孕一周出現先兆流產，有咖啡色血流出。黃體酮膠丸的用量需根據個體情況而定，最佳保胎方法包括臥床休息、藥物治療、定期復查等。同時要保持良好心態(tài)，注意飲食營養(yǎng)。 1.藥物用量：黃體酮膠丸的使用劑量應由醫(yī)生根據患者的具體情況，如孕酮水平、癥狀嚴重程度等進行調整，通常起始劑量可能為每天 100 - 200 毫克，分 1 - 2 次服用。但務必嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 2.臥床休息：盡量減少活動，選擇臥床休息，避免劇烈運動和重體力勞動，以減輕子宮的負擔。 3.藥物治療：除了黃體酮膠丸和維生素 E，醫(yī)生可能還會根據情況開具其他保胎藥物，如地屈孕酮片、保胎靈膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.定期復查：按時進行孕酮、HCG 水平檢測和 B 超檢查，以了解胚胎發(fā)育情況和保胎效果。 5.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，為胚胎發(fā)育提供充足的營養(yǎng)支持。 6.心態(tài)調整：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和恐懼等不良情緒，不良情緒可能會影響內分泌，不利于保胎。 總之，先兆流產需要綜合保胎治療，患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，注意休息和飲食，保持良好的心態(tài)，密切觀察自身癥狀，如有異常及時就醫(yī)。