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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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你好；踝關節(jié)有點僵硬，踝關節(jié)何時能恢復基本正常取決你功能鍛煉，要用力前后活動踝關節(jié)，疼也要堅持，抓緊時間，開始活動輕一點，逐步加大力度，感覺非常疼痛為止，每天活動平均5小時左右，再用活血化淤中藥水洗熱療，很快就能痊愈。祝健康！
2014-06-06 10:30
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