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回答1
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高國望 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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上火導致嘴唇破裂、便秘出血，喝菊花茶加蜂蜜有一定輔助作用，但還需綜合調理。原因包括飲食不當、作息不規律、缺乏運動、心理壓力大、環境干燥等。 1.飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物會引起上火。應多吃蔬菜水果，如香蕉、梨、芹菜等，增加膳食纖維攝入。 2.作息不規律：長期熬夜會影響身體代謝。要保證充足睡眠，規律作息。 3.缺乏運動：身體代謝緩慢，易上火。適當增加運動量，如慢跑、游泳等。 4.心理壓力大：情緒緊張焦慮易導致上火。學會放松，如聽音樂、散步。 5.環境干燥：空氣濕度低會使身體水分流失。使用加濕器，保持室內適度濕潤。 總之，上火引起的這些癥狀需要從多方面調理。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下治療。
2024-09-30 01:03
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就醫問藥
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
