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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊欽河 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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有助于去濕氣的水果有西瓜、甜瓜、橙子、柚子、香蕉等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-06-05 15:56
1.西瓜：水分充足，能促進排尿，有助于濕氣排出。
2.甜瓜：具有清熱解暑、利尿的作用，利于濕氣代謝。
3.橙子：富含維生素，可調節身體機能，輔助祛濕。
4.柚子：有理氣化痰、健脾祛濕的功效。
5.香蕉：能促進腸道蠕動，幫助排出體內濕氣。
適當食用這些水果對去濕氣有一定幫助，但不能完全依賴水果祛濕，還需結合良好的生活習慣。
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