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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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孕婦腿脹腳脹可能由子宮增大壓迫、激素變化、水鈉潴留、下肢靜脈回流受阻、營養不良等引起。可以通過調整生活方式、適當運動、飲食調節等來緩解。 1.子宮增大壓迫：隨著孕期進展，子宮不斷增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導致腿脹腳脹。孕婦應避免長時間站立或坐著，定時變換體位。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使得血管通透性增加，容易引起組織水腫。可通過抬高下肢促進血液回流。 3.水鈉潴留：孕婦體內醛固酮等激素分泌增加，導致水鈉潴留。要注意控制鹽分攝入。 4.下肢靜脈回流受阻：增大的子宮壓迫下肢靜脈，使靜脈回流不暢。可穿著寬松舒適的衣物，尤其是下肢衣物。 5.營養不良：缺乏蛋白質等營養物質可能導致水腫。保證攝入足夠的優質蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類。 孕婦腿脹腳脹較為常見，多數通過上述方法能有效緩解。若癥狀持續加重或伴有其他不適，應及時就醫，在醫生指導下進行處理。
2024-09-30 05:02
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